Eliminar los pensamientos negativos es esencial para cultivar una actitud positiva y mejorar nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos estrategias simples pero efectivas para lidiar con ellos. Aprenderemos a cambiar nuestra perspectiva, practicar…
¿Por qué los juegos de mesa pueden ser una herramienta valiosa para conocerse mejor? Los juegos de mesa son una herramienta valiosa para conocerse mejor a uno mismo y a los demás. Esto se…
Aunque este término se refiere a un aspecto de características psicológicas, también puede ser un rasgo de la personalidad que para muchos podría ser común, pero que es definido como un trastorno por las…
La hipocondría, o el llamado coloquialmente síndrome del paciente imaginario, es una condición psicológica que padecen muchas personas, y que consiste en la creencia en padecer algún tipo de enfermedad o patología y preocuparse…
El orfidal es un medicamento recetado para problemas de ansiedad y nerviosismo, así como sus derivados como, crisis de pánico, depresión, fobias, insomnio, entre otros padecimientos. El principio activo de este medicamento es el…
El Bullying (traducción literal: acoso) es un tipo de agresión muy común entre jóvenes y adolescentes, que es recurrente en instituciones escolares o vecinales y que cada día cobra más importancia debido a las…
La autoestima sexual se puede definir como aquellos aspectos que valoramos dentro de nosotros mismos que guardan relación con nuestra condición y vida sexual. Esto tiene que ver con la aceptación, las acciones, el…
Los trastornos de ansiedad son condiciones relacionadas con los aspectos psicológicos de las personas, que sufren episodios de nerviosismo, preocupación o miedo que pueden tener como resultado un ataque de pánico. En los últimos…
La empatía es la compenetración y capacidad que tiene una persona para comprender, analizar y estimular a los demás, entendiendo el motivo de sus acciones, forma de ser, comportamientos, ideas y pensamientos. Se podría…
Según Enric Corbera, psicólogo especialista en los temas de las emociones, la emoción forma parte de un conjunto básico que permite al ser humano conocer y adaptarse al entorno social y familiar donde vive….
Desde temprana edad los padres son la mejor orientación y guía para sus hijos y a medida que estos crecen, ellos tratan de encaminar a sus hijos por un sendero de valores, virtudes, superación,…
El autocontrol, las emociones positivas, la motivación, el positivismo, la empatía y las habilidades que una persona trae desde su nacimiento, y se mantiene en el transcurso de su vida, es lo que se…